Prawidłowe ciśnienie krwi w zależności od wieku. Jakie powinno być ciśnienie krwi.

Spread the love
           Sprawdź ... JAK SCHUDNĄĆ 10-15 kg BEZ ODCHUDZANIA   „...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). JAK DLA MNIE TO REWELACJA !...>>>"      

Prawidłowe ciśnienie krwi w zależności od wiekuJakie powinno być ciśnienie krwi tabela. BARDZO PRZYDATNA TABELA

Jakie jest ciśnienie krwi?

PRAWIDŁOWE CIŚNIENIE KRWI ZALEŻY od kilku czynników, głównie od:

– WIEKU

– CHORÓB (jak cukrzyca, choroby nerek, nadwaga, otyłość, stres, alkohol)

– diety

– aktywności fizycznej i stylu życia

– a nawet od pory dnia i roku

Prawidłowe ciśnienie krwi w zależności od wieku – TABELA

Ciśnienie tętnicze to siła, z jaką krew napiera na ściany największych tętnic w czasie skurczu serca, a potem jego rozkurczu a puls to liczba uderzeń serca w ciągu minuty.

Ciśnienie skurczowe

to siła, z jaką krew zaczyna krążyć w naczyniach na skutek skurczu mięśnia sercowego (prawidłowe dla dorosłego wynosi 120.
Między 120-140 to zagrożenie nadciśnienia, powyżej 140 oznacza nadciśnienie.

Ciśnienie rozkurczowe

to siła naporu krwi na tętnice, gdy serce jest w spoczynku, czyli pomiędzy jego uderzeniami.
Prawidłowe dla dorosłego – norma 80, jeśli jest powyżej 90 przez dłuższy czas, może oznaczać nadciśnienie.

przepisynazdrowie.pl-jak mierzyć ciśnienie krwi TABELE

PRAWIDŁOWE CIŚNIENIE KRWI DLA NIEMOWLĄT, DZIECI I NASTOLATKÓW:

1-12 m-cy
– minimum 75/50 – maksimum 110/75 – norma 90/60

1-5 lat
– minimum 70/85 – maksimum 110/79 – norma 95/65

6-13 lat
– minimum 90/60 – maksimum 115/80 – norma 105/70

14-19 lat
– minimum 105/73 – maksimum 120/81 – norma 117/77

PRAWIDŁOWE CIŚNIENIE KRWI DLA DOROSŁYCH:

20-24 lat
– minimum 107/75 – maksimum 132/83 – norma 120-79

25-29 lat
– minimum 109/76 – maksimum 133/84 – norma 121/80

30-34 lat
– minimum 110/77 – maksimum 134/85 – norma 122/81

35-39 lat
– minimum 111/78 – maksimum 135/86 – norma 123/82

40-44 lat
– minimum 112/79 – maksimum 137/87 – norma 125/83

45-49 lat
– minimum 115/80 – maksimum 139/88 – norma 127/84

50-54 lat
– minimum 116/81 – maksimum 142/89 – norma 129/85

55-59 lat
– minimum 118/82 – maksimum 144/90 – norma 131/86

60-64 lat
– minimum 121/83 – maksimum 147/91 – norma 134/87

+65 lat
– minimum 123/85 – maksimum 148/94 – norma 135/88

POLUB PrzepisyNaZdrowie

Prawidłowy puls

u niemowląt
– 130 uderzeń na minutę

u dzieci
– 100 uderzeń na minutę

u młodzieży
– 85 uderzeń na minutę

u dorosłych
– 70 uderzeń na minutę

u starszych osób
– 60 uderzeń na minutę

Jak mierzyć ciśnienie krwi i kiedy mierzyć ciśnienie krwi?

Pomiary ciśnienia wykonywać:

– 2 x dziennie (rano i wieczorem) o stałych porach (za każdym razem po dwa pomiary, w kilkuminutowych odstępach),

– w równych odstępach czasu (np o 7.00 a potem o 18.00),

– przed przyjęciem leków, a rano przed jedzeniem.

W sumie są to 4 pomiary dziennie.

Wyniki zapisywać.

Jeśli podoba Ci się mój blog polub i udostępnij go innym. Sprawdź też inne wpisy na blogu. Jak schudnąć 10-15 kg bez odchudzania „...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). Jak dla mnie to rewelacja!....>>>"   ... sprawdź to ... i >>> zobacz więcej: przepisynazdrowie.pl #zdrowie #ciekawe #popularne #przepisynazdrowie #porady #kobieta #zdrowotne #przepisy #rady #metody #ciekawostki ... źródło:Choroby

źródlo: Zasady postępowania w nadciśnieniu tętniczym — 2015 rok. Wytyczne Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego

: | CoWartoZobaczyc | FreePhotos | ZDROWIE | Zdrowie-Uroda | hotto | PrzepisyNaZdrowie | ODCHUDZANIE | CzasNaZioła | Naturalne Sposoby | popularne | Domowe Sposoby | Ciekawostki o zdrowiu | WeightLoss | UlubioneInspiracje